Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

(+420) 602 770 342

REDUKCE VÁHY

REDUKCE VÁHY

Programy na snížení váhy - kombinace správných stravovacích návyků a cvičení

CVIČENÍ

CVIČENÍ

Zvyšte svoji svalovou sílu a vytvarujete postavu

VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ

VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ

Tvorba výživových plánů, úprava stravovacích návyků

Rozpis lekcí od záři 2014

Břišní pekáč ...aneb pěkně vypracované bříško

  • Štíhlý pas, vytvarované břišní partie
  • Odstranění bolesti zad
  • Prevence proti problémům s inkontinencí
  • Pomocník k otěhotnění a ke zdárnému donošení miminka

Začínáme 1.7.2014 v 18:15 hodin

Sportovní hala Mikulov, objednávky na tel.: 602 770 342

Břišní pekáč® je patentovaný fitness program známé cvičitelky Hanky Kynychové.

Břišní pekáč® je posilovací cvičení, které se zaměřuje na přímé i šikmé břišní svaly, svaly pánevního dna a svaly hlubokého stabilizačního systému CORE. Pod pojmem CORE si můžete představit hluboko uložené svaly trupu v oblasti hrudní a krční páteře a v oblasti beder, pánve a kyčlí, které jsou namáhány při udržení stability a jsou velice důležité ke správnému držení těla. Při cvičení využíváme váhy vlastního těla.

Na cvičení doporučujeme pohodolné sportovní oblečení, pevnou sálovou obuv, láhev s vodou, menší ručník a podložku.

Rozpis lekcí

GALERIE



KONTAKTUJTE NÁS

FITKO VITAL
Na Hradbách 13 (Sportovní hala)
Tel.: (+420) 602 770 342

Email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Scroll to top